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Empada Quiche FIT

10 de dezembro de 2021

Esta receta es muy rica, para preparar en casa en familia, los ingredientes utilizados son fáciles de conseguir, todo quedará muy rico con estos ingredientes. Cuéntanos si preparaste la receta, cuéntanos cómo te quedó, puedes compartir tus fotos también.

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

Massa:

 

  1. Cozinhe, descasque e amasse a batata doce
  2. Deixe esfriar
  3. Misturar tudo com as mãos
  4. Se precisar acrescente mais farinha de arroz na massa
  5. Consistência é macia e desgruda da mão
  6. Forre uma forma baixa com a massa, laterais e fundo
  7. Reserve

 

Recheio:

 

  1. Mistura todos esses ingredientes muito bem
  2. Coloque o recheio de frango sobre a massa
  3. Reserve

 

Cobertura:

 

  1. Bata os ovos
  2. Acrescente o requeijão
  3. Misture até incorporar bem
  4. Misture o alho poro picado em rodelas finas
  5. Misture e despeje sobre o recheio
  6. Polvilhe o queijo parmesão ralado a gosto
  7. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C
  8. Deixar até dourar as laterais e os ovos por cima ficarem firmes

Espero que te guste la receta.